Вітамін D та наслідки його дефіциту в організмі

Вітамін D — це збірний термін, який використовується для опису кількох споріднених жиророзчинних сполук. Також відомий як кальциферол, вітамін D доступний у двох основних харчових формах…

Що таке ожиріння?

Ожиріння – це хвороба обміну речовин, яку потрібно лікувати з початкових стадій. Проте реальність інша – часто ожиріння не вважають захворюванням, не намагаються з’ясувати його причини та не звертаються до лікаря…

Як підтримувати водний баланс?

Показник водного балансу – це різниця, яка виникає між кількістю рідини, що виводиться і надходить в організм. Ідеальним показником водного балансу буде стабільний та постійний рівень рідини в організмі…